Všude se dnes mluví o superpotravinách. Víte, co to vlastně je? A proč nám může prospět raw food? Nebo jak si připravíme smoothies? Více se dozvíte v knihách, které vycházejí v nakladatelství Noxi.
Knížka nabízí souhrn všeho důležitého o zdravých látkách obsažených v superpotravinách a o jejich blahodárných účincích: 25 podrobných portrétů nejdůležitějších superpotravin – exotických i domácích – s praktickými tipy a přes 40 veganských receptů. Lákavým bonusem je interview s experty na téma řasy, obilné trávy a divoké byliny.
Kdo preferuje převážně syrovou stravou, nejenže si vychutná jedinečnou rozmanitost ovoce, zeleniny, ořechů a klíčků, ale dělá tím pro tělo a duši něco opravdu dobrého. V knížce Raw pro začátečníky najdete spoustu receptů pro všední i sváteční dny – výběr sladkých a chutných nápadů je opravdu pestrý.
Zelená smoothies, umixovaná v několika minutách z plodů a zelených listů, mají fantastické zdravotní účinky. Jejich tajemství spočívá v koncentrovaných vitálních látkách, jež upevňují váš imunitní systém a obranyschopnost. Pokud chcete zhubnout, regulovat funkci střev, přirozeně posilovat svaly, podpořit vnitřní klid či jen lépe spát, tak vás kniha může inspirovat k tomu, najít pro každou příležitost ten správný koktejl.
Autor: editor
Vloženo: 3.4.17
Sezení s nohou přes nohu může být závažným prohřeškem
proti etiketě, zvlášť když se pohybujete ve společnosti velmi významných
lidí. Kromě toho, že...
Celý článek
Snídaně je základem naší fyzické i duševní kondice, měla by
totiž dodat přibližně čtvrtinu denní potřeby energie. Nestíháte ji?
Snídaně se dá...
Celý článek
Sehnat čerstvé bylinky dnes není velký problém, prodávají se
v květináčích i ve svazcích. Nejčerstvější přísun kuchyňských
bylinek vám ale zajistí...
Celý článek
U počítače si musíte dávat pozor na oči, při dlouhém sezení
přetěžujete svaly, klimatizace způsobuje nachlazení nebo vysušuje
pokožku. Vypadá to...
Celý článek
