ZDRAVÁ POKOŽKA A VLASY NA JAŘE

Přelom zimy a jara rozhodně není pro lidský organismus ideální. Mrazivá rána se střídají s nečekaně teplými odpoledni, dešťovými přeháňkami i inverzí. Při takových rozmarech přírody musí pleť i vlasy vynakládat obrovské vypětí, aby zůstaly pružné, zdravé a bez problémů. Jak můžete pokožce a hřívě pomoci?

Jaro je ideálním obdobím pro pořádnou inventuru vzhledu. Vlasy máte po zimě vzhledem k přechodům z chladu do vytopených místností polámané a vysušené, pokožka je suchá a šupinatá, o bledé pleti ani nemluvě. Jaké zbraně použít při cestě za zdravým jarním lookem?

Tělo jako ze škatulky

Unavená a suchá pokožka potřebuje ze všeho nejdříve zevrubné vyčištění a pořádnou dávku minerálů. Pro důkladnou očistu je však třeba více péče než jen po večerním sprchování natřít pokožku vyživujícím krémem. Základem by měl být peeling, který odstraní staré odumřelé buňky a jiné nečistoty, vyčistí póry do hloubky a připraví kůži na absorpci blahodárných látek. Peelingové přípravky na pokožku zakoupíte v každé drogérii či lékárně, stejně jako speciální druhy určené pro pleť na obličeji, krku a dekoltu. Vyrobit si je však můžete i doma – stačí smíchat hrubozrnnou sůl s dětským olejíčkem nebo krystaly cukru s obyčejným sprchovým gelem.

Péči o obličej nezanedbávejte

Zvláštní pozornost je třeba začátkem jara věnovat citlivé pleti obličeje. Ten je kromě peelingu a výživného denního krému dobré chránit před prvními paprsky také UV filtrem. Nezapomínejte na řádné večerní odlíčení a pravidelné čištění pleťovou vodou či čisticím gelem. K probuzení pleti se hodí také noční regenerační krémy a různé osvěžující pleťové masky. Stačí nanést půlku smetanového nebo bio jogurtu s pár kapkami citrónové šťávy na obličej a dekolt a po několika minutách spláchnout vlažnou vodou. Samozřejmostí by měl být také pravidelný pitný režim a dostatek spánku, stejně jako trocha zdravé zeleniny k obědu či večeři.

Lesklá zdravá hříva není nedosažitelným snem

Vitamíny a živiny ocení také vaše hříva, která je po zimním spánku křehká, oslabená a bez života. Základem pro zdravé a spokojené vlasy je správně zvolený šampon pro váš konkrétní typ vlasů. Nejste-li si jistá, poptejte se v drogérii či u kadeřnice na případné tipy. Nakoupit můžete i různé zábaly, masky a spreje pro výživu vlasů či jejich ochranu před sluníčkem.

Kadeřnické studio byste měla navštívit v každém případě, abyste se zbavila polámaných a roztřepených konečků a koruně krásy odlehčila. Následovat by měla regenerační kúra aplikovaná co týden až co čtrnáct dní. Mimo ty kupované vyzkoušejte recepty našich babiček – opláchnutí mokrých umytých vlasů pivem nebo vychladlým kopřivovým odvarem.

Autor: Pavla Lokajová
Vloženo: 8.4.11