Facebook
HLEDÁNÍ               DNES JE 22.2.2019
ZAREGISTRUJTE SE    |    ZAPOMNĚLA JSTE HESLO ?

JMÉNO         HESLO  

DÍKY REGISTRACI ZÍSKÁTE MOŽNOST PŘISPÍVAT DO DISKUZÍ A POKLÁDAT OTÁZKY V PORADNÁCH
Elektronické Miminko zakoupíte zde
Elektronické Auto4drive zakoupíte zde

JAKOU POVAHU MÁ VAŠE DÍTĚ?

Každý člověk je jiný. Vidíme to už na nejmenších. Zatímco jedno batole sedí v koutku a mlčky pozoruje při hře své vrstevníky, druhé se dere do...
Celý článek

PSÍ CHLUPY? NEMUSÍ BÝT PO CELÉM BYTĚ!

Váš psí miláček je vám nade vše, ale ty věčné problémy s chlupy po bytě, těch byste se docela ráda zbavila. Línání se zpravidla objevuje na jaře,...
Celý článek

OSTEOPORÓZA ÚTOČÍ POMALU A TIŠE

20. říjen Dnem osteoporózy

Osteoporóza patří mezi onemocnění, které si zaslouží pozornost nejen zdravotníků, ale i orgánů, které se podílí na koncepci zdravotní péče. Světová zdravotnická organizace podporuje takové kroky, které vedou k zpřístupnění včasné diagnostiky u lidí, u nichž existuje zvýšené riziko výskytu onemocnění, a správné léčby těm, u nichž již osteoporóza byla prokázána. Britskou národní společností proti osteoporóze byl iniciován Světový den osteoporózy (WOD, World Osteoporosis Day), k němuž se připojuje i Česká republika.

Mottem letošního ročníku je: Promluvme za své kosti, zabraňme osteoporóze!

Osteoporóza je nebezpečná a bolestivá nemoc, charakteristická úbytkem kostní hmoty. Postihuje především ženy v období menopauzy, ale nevyhýbá se ani velkému počtu mužů. Při onemocnění osteoporózou kosti ztrácejí svoji pevnost a křehnou. Proto je osteoporóza velmi často příčinou nepříjemných zlomenin. Zlomeninu související s osteoporózou utrpí ve svém životě 30 – 50 % žen a 15 – 30 % mužů a u žen nad 45 let zapříčiňuje vyšší počet dní strávených v nemocnici, než mnoho jiných chorob včetně cukrovky, infarktu myokardu a rakoviny prsu. Přitom osteoporóze lze účinně předcházet prevencí – důležité je žít zdravě, volný čas trávit aktivně a mít dostatečný přísun vápníku a vitamínu D.

Věk tentokrát hraje roli

V pozdějším věku začíná kostní hmota ubývat a pokud je proces odbourávání příliš rychlý, kosti zeslábnou a může vzniknout osteoporóza. Mikroskopický obraz osteoporotické („prořídlé“) kosti se dá připodobnit jeskynnímu systému s rozsáhlejšími dutinami a méně stabilními vnitřními opěrnými strukturami, které si můžeme představit jako krápníky. Se slábnoucími „krápníky“ a zvětšujícími se dutinami se zvyšuje riziko vzniku zlomenin. Důležitá je důkladná prevence. Dobrou ochranu před osteoporózou skýtá dostatečný příjem vápníku v potravě či častý aktivní pohyb.


Vloženo: 20.10.08

Evulka21 www.kgdolu.estranky.cz 2.1.09

PŘÍČINOU BOLESTI ZAD MŮŽE BÝT I SEZENÍ S NOHOU PŘES NOHU

Sezení s nohou přes nohu může být závažným prohřeškem proti etiketě, zvlášť když se pohybujete ve společnosti velmi významných lidí. Kromě toho, že...
Celý článek

JAKÝ JE PŘÍBĚH VAŠÍ SNÍDANĚ?

Snídaně je základem naší fyzické i duševní kondice, měla by totiž dodat přibližně čtvrtinu denní potřeby energie. Nestíháte ji? Snídaně se dá...
Celý článek

CO JSOU SUPERPOTRAVINY, RAW FOOD NEBO SMOOTHIES?

Všude se dnes mluví o superpotravinách. Víte, co to vlastně je? A proč nám může prospět raw food? Nebo jak si připravíme smoothies? Více se dozvíte...
Celý článek

BYLINKOVÁ ZAHRÁDKA

Sehnat čerstvé bylinky dnes není velký problém, prodávají se v květináčích i ve svazcích. Nejčerstvější přísun kuchyňských bylinek vám ale zajistí...
Celý článek