JAK DOCÍLIT FYZICKÉ I DUŠEVNÍ POHODY? ODPOVĚĎ NABÍZÍ FESTIVAL EVOLUTION

Zná to každá žena. Občas se prostě necítíme ve své kůži a ve většině případů za to můžou hormony, přemíra stresu nebo jen nedostatek spánku či nevhodná strava. Jak ale zvládnout náročné životní tempo a přitom si zachovat zdraví a krásu? I to se dozvíte na Festivalu Evolution, který proběhne o víkendu 22. – 24. března na Výstavišti v Praze Holešovicích.

Festival Evolution se bude konat již po patnácté a opět bude zasvěcen zdravému životnímu stylu a osobnímu rozvoji. Během tří dnů se na výstavišti představí okolo 450 vystavovatelů z domova i zahraničí zastupující některou z těchto pěti oblastí: Bio styl, Zdraví, Eco World, Alternativa a Osobní rozvoj.

Na své si zde přijdete, když budete chtít vyrazit za inspirací či dobrým jídlem nebo za nákupy. Najdete zde vše od produktů zdravé výživy, potravin v bio kvalitě, přes přírodní kosmetiku až po ekologické produkty do domácnosti. Součástí festivalu je programová nabídka, v rámci které vystoupí téměř 200 účinkujících. Těšit se můžete na přednášky a semináře z oblasti zdraví, alternativy, osobního rozvoje, ale také na praktické workshopy, ukázkové lekce cvičení nebo konzultace, poradenství, kuchařská dema a chybět nebudou ani programy pro děti.

Přednášky, které si nenechat ujít

Vybrat jen pár přednášek, které by bylo škoda nechat bez povšimnutí, je docela oříšek. Ryze ženské téma si pro letošní ročník zvolil například Dr. Peter Jentschura, který na Festivalu Evolution vystoupí s přednáškou Úskalí látkové výměny v životě ženy. „Z hlediska zdraví a těla je žena konfrontována s různými problémy v dětství, během těhotenství, menopauzy a zejména ve stáří. Nicméně metabolismus ženy přináší obrovskou výhodu, protože má měsíční samočisticí mechanismus, který tělo zbavuje škodlivých látek. Tento mechanismus je však přerušován v určitých stadiích života, například během těhotenství nebo menopauzy. K udržení celoživotní vitality a atraktivity je vhodné posílit organismus pomocí zásadité péče o tělo a zásadotvorné regenerace,“ prozradil Dr. Peter Jentschura.

Hana Jánská, která se věnuje poradenství v oblasti přírodní medicíny, posluchačkám zase poradí, které bylinky jsou vhodné pro ženy. Ty se tak dozví, jaké bylinky jim mohou být nápomocné při menstruačních potížích, problémech s otěhotněním nebo potížích v menopauze. S Blankovou Milevovou si zase budete moci vyzkoušet Mohendžodáro, což je tajemné, ozdravné, zkrášlující a omlazující cvičení určené ženám všech věkových kategorií. Aktivuje energii pánevního dna a skrze ženské orgány a srdce ji rozvádí do celého těla, které pak posiluje a harmonizuje. A pokud se zajímáte o rostlinnou stravu, nepropásněte přednášku výživové poradkyně Pavly Široké.

Zavítat ale můžete i na přednášky věnující se osobnímu rozvoji nebo vyzkoušet trénink mozkové aktivity, který si pod názvem Frčí tvůj mozek na alfa vlnách? připravila fyzioterapeutka Eva Kolářová.

Na festival s sebou vezměte i děti. Připraven je pro ně zajímavý program, ale také hlídací koutek. Chybět nebude ani místnost pro přebalení nebo nakrmení nejmenších. Více informací najdete na stránkách www.festivalevolution.cz.

GALERIE

Autor: editor
Vloženo: 26.2.19