Pravidelné užívání multivitaminových doplňků stravy může snížit riziko vzniku infarktu myokardu u žen. Vyplývá to ze studie publikované v odborném časopise American Journal of Clinical Nutrition v roce 2010, které se zúčastnilo téměř 34 000 švédských žen.
Zúčastnilo se jí 33 933 Švédek ve věku od 49 do 83 let. 93 % účastnic studie nemělo v minulosti žádné srdeční potíže. U žen, které po dobu 5 let pravidelně užívaly multivitaminové přípravky nebo tyto přípravky v kombinaci s jinými doplňky stravy, bylo zjištěno, že u těch žen, které užívaly pouze multivitaminové přípravky, se riziko srdečního infarktu snížilo o 41 % ve srovnání s těmi, které vitaminy neužívaly (konkrétně vitaminy A, D, C, E, thiamin, riboflavin, B6 a kyselinu listovou).
„Základem zdravého životního stylu je vyvážená strava bohatá na vitaminy a minerály. V případě, že je z běžné stravy nejsme schopni našemu tělu zajistit, je vhodné doplnit je prostřednictvím doplňků stravy. Jejich výběr je potřeba nepodceňovat a případně se poradit s lékárníkem nebo lékařem,“ říká MUDr. RNDr. Vilím Šimánek, DrSc., a dodává: „Vyvážený příjem vitaminů a minerálů může našemu tělu pomoci v předcházení celé řadě onemocnění, popř. minimalizovat jejich negativní průběh a urychlit léčbu.“
„Užívání doplňků stravy je rozšířené především ve vyspělých zemích, kde lidé obecně více dbají o své zdraví a disponují větším objemem finančních prostředků oproti obyvatelům rozvojových zemí. V západní Evropě nebo ve Spojených státech pravidelně užívá nějaký doplněk stravy více než 50 % dospělé populace, v České republice je to cca 30 %,“ říká Ing. Bohumil Hlavatý, výkonný ředitel České asociace pro speciální potraviny.
Autor: editor
Vloženo: 29.11.11
Sezení s nohou přes nohu může být závažným prohřeškem
proti etiketě, zvlášť když se pohybujete ve společnosti velmi významných
lidí. Kromě toho, že...
Celý článek
Snídaně je základem naší fyzické i duševní kondice, měla by
totiž dodat přibližně čtvrtinu denní potřeby energie. Nestíháte ji?
Snídaně se dá...
Celý článek
Všude se dnes mluví o superpotravinách. Víte, co to vlastně je?
A proč nám může prospět raw food? Nebo jak si připravíme smoothies?
Více se dozvíte...
Celý článek
Sehnat čerstvé bylinky dnes není velký problém, prodávají se
v květináčích i ve svazcích. Nejčerstvější přísun kuchyňských
bylinek vám ale zajistí...
Celý článek