CO MŮŽETE DĚLAT, KDYŽ MUŽ CHRÁPE

Problémy v ložnici se mohou týkat různých oblastí – od nechuti k milostným hrátkám až po hádky mezi skřivany a sovami ohledně doby uléhání do postele. Ale co když nejde o vědomý problém, nýbrž situaci, o které partner ani nemusí vědět? Jak si poradit, pokud váš milý v noci zařezává jako pila a vy se marně přetáčíte strany na stranu, přestože jste vybavená arzenálem špuntů do uší?

Chrápání představuje jeden z nejčastějších problémů soužití mezi páry, přičemž to jsou statisticky především muži, kdo tímto zdravotním neduhem trpí.

Chrápání jako nepřítel spokojeného vztahu?

Chrápání přitom nepostihuje jen jednotlivce, ale má vliv i na společný život páru. Kolikrát je totiž noční zvuková kulisa natolik nesnesitelná, že narušuje spánek oběma postiženým a může vyústit až v oddělené ložnice. „Díky mužově chrápání chodím raději několikrát do týdne spát do obývacího pokoje,“ přiznává se jinak šťastně vdaná Lucie z Ostravska. Jaké fyziologické důvody vlastně za chrápáním stojí a co udělat pro eliminaci nevítaných hrdelních zvuků?

Za problémem stojí rýma i štítná žláza

Chrápání může mít mnoho příčin, od ucpaných dýchacích cest, které postihují zejména nachlazené, alergické či nemocné jedince, přes onemocnění dutiny ústní a jiné nemoci horních cest dýchacích až po ochablý krk, zduřelé mandle, nadváhu nebo špatně fungující štítnou žlázu. Často mohou chrápající osoby trpět také syndromem obstrukční spánkové apnoe, tedy krátkodobou zástavou dechu během spánku. V každém případě dokáže příčinu „zařezávající pily“ určit jen lékař, který též doporučí vhodné metody léčby chrápání.

Řešení existuje!

Většina žen, která se s chrápáním drahých poloviček už někdy setkala, se nad babskými radami typu mlaskání, klíček na nos nebo špunty do uší, jedině smutně zasměje – málokdy totiž fungují. Některé řeší chrápajícího miláčka spolknutím prášku na spaní, jiné své drahoušky během noci budí a štelují do jiných poloh. Nutno říct, že bez dlouhodobého úspěchu. Na co se v případě krize obrátit? Pomoc můžete hledat v přírodních farmaceutických produktech. „Skvělé zkušenosti mám se sprejem do hrdla, který je postavený na bázi přírodních látek. Nezafunguje sice ihned, ale zlepšení kvality spánku i omezení chrápání poznáte už po několika dnech,“ prozrazuje účinný lék jedna z účastnic internetového diskusního fóra. Pokud nepomohou bylinky, je na čase obrátit se na odbornou pomoc. Dnes a denně se provádějí operace za účelem uvolnění nosu, pročištění dýchacích cest a odstranění chrápání. O podrobnostech se zkuste informovat u svého lékaře.

Autor: Pavla Lokajová
Vloženo: 4.2.11