SPORTOVNÍ HIT LÉTA: KOLOBĚŽKA VYTVARUJE SEXY ZADEČEK

Nechce se vám v horkých letních dnech potit v tělocvičně nebo bezduše poskakovat na hodinách aerobiku? Podlehněte novým sportovním trendům a vyrazte do ulic na koloběžce. Ptáte se, jak se tento zábavný dopravní prostředek podepíše na vaší figuře? Budete zírat!

Patrně každá z vás si z dětských let matně pamatuje odrážení na barevné dvojkolce. Tyto dětské kousky však raději nechte sousedově dceři a zakupte si sportovní koloběžku pro dospělé. Výroba koloběžek totiž prošla během posledních pár let fundamentálními změnami – a tak se z dětské zábavy vyklubal plnohodnotný sport pro dospělé. Nejedná se navíc o ledajaký sport. Kam se ve tvarování stehen a zadečku na koloběžku hrabe drahá posilovna!

Královna Koloběžka

Ještě před několika lety by si možná kdekdo při myšlence koloběžky jako vhodného dopravního prostředku klepal na čelo. Dnes jsou kvalitní a sofistikované modely koloběžek využívány zejména v zahraničí, kde se na nich nestydí vyšlápnout i úředníci při cestě do kanceláře. Také u nás obliba koloběžek strmě rostě. A není divu, toto zábavné vozítko je totiž multifunkční. Díky malým rozměrům, lehkosti a snadné manipulaci se s koloběžkou dostanete takřka kamkoli. Snadno ji snesete i ze schodů, což může být u těžkého bicyklu problém. Lehčí a skládací typy koloběžek lze využít opravdu kdekoli, navíc je jednoduše složíte a odvezete třeba na dovolenou nebo k babičce na chalupu. Masivnější druhy s odpruženými koly jsou určeny nejen pro jízdu ve městě, ale i na dobrodružné cestování v přírodním terénu.

Ušetřete s koloběžkou za MHD

Nabízí se tedy rozmanité možnosti k používání důvtipného vozítka. Při cestě do práce vyzkoušejte místo hromadné dopravy sportovní dvojkolku a uvidíte, jak půjde kondice rapidně nahoru. Kromě praktické dopravy do práce či do obchodu pro nákup můžete koloběžku využít i při kondičním sportováním. Brázděte cyklistické trasy nebo stezky pro kolečkové brusle, vaše plíce a kardiovaskulární systém vám upřímně poděkují.

Koloběžka vydá za celou posilovnu

Krom pozitivních účinků na vaše zdraví potěší pravidelné vyjížďky na koloběžce zejména ženy usilující o pevnou figuru. Investice do dvojkolového vozítka totiž není nikterak závratná a přesto vydá za celou posilovnu. Sportování na čerstvém vzduchu má totiž k dřině na mučících strojích daleko, ale účinky na tvarování postavy jsou stejně patrné. Zabrat dostanou díky odrážení především stehna a zadeček, ale ani zbytek těla lenošit nebude. Své si užijí také lýtka, bříško, pas a svaly pánevního dna. Abyste posilovali celé tělo rovnoměrně, je potřeba střídat v pravidelných intervalech nohy. Díky tomu jedinečným způsobem procvičíte také balanc a zpevníte svaly středu těla, včetně zádových. Na koloběžce se zkrátka spaluje jedna radost!

Vyjeďte s úsměvem do ulic a užijte si zábavný způsob tvarování postavy – na koloběžce.

Autor: Pavla Lokajová
Vloženo: 25.8.10