MLADŠÍ A KRÁSNĚJŠÍ BĚHEM TÝDNE

Stačí jen několik nenáročných triků a během jednoho týdne můžete být znatelně mladší a krásnější. Nevěříte? Pak není nic jednoduššího, než náš speciální program vyzkoušet.

Nemusíte utrácet tisíce za drahé krémy a každý týden sypat peníze do kasy své oblíbené kosmetičce. Zkuste omládnout v klidu a pohodlí domova.

Krásnější za několik málo minut

Oči a oční okolí – kruhy a „pytle“ pod očima. Kdo by to neznal. Stačí větší únava nebo jedna probdělá noc a neštěstí je na světě. Jenže pokud ráno musíte do práce, je potřeba situaci zachránit. Jasný pohled a žádné vrásky vám zaručí oční gel s aloe vera. Gelová složka totiž stimuluje tvorbu kolagenu a elastanu, čímž oživuje a regeneruje povadlou pokožku. Zklidňující oční krém pak zase umí pleť zregenerovat a posílit. V případě probdělé noci vám pak pomohou speciální krémy proti kruhům a váčkům pod očima.

Mini vrásky – nerovné partie jako jsou vnější a vnitřní oční okolí, nos, hluboké vrásky na čele a kolem očí zakryjte pomocí speciálního rozjasňovače, nebo světlého korektoru či tyčinky.

Vrásky skryje podkladový make-up se speciálními pigmenty, které odrážejí světelné paprsky, pleť vzpruží, opticky vyhladí a dodá jí novou energii. Vhodné je používat make-up s ochranným faktorem, který vaši pleť uchrání před nežádoucím slunečním zářením.

Tvářenka vnese do líčení svěží vítr. Velmi mladistvě působí lososové, cihlové a korálově červené odstíny. Stejné barvy platí i o rtěnce. Používejte hydratační přípravky s obsahem výživných látek. Pro zvláčnění rtů sáhněte po regenerační pomádě.

Hezčí během jednoho dne

1/ Svůj den začněte krátkým dechovým cvičením. Zavřete oči a asi pět minut zhluboka dýchejte. Uvolníte tak svaly obličeje i krku.

2/ Po očištění pleti použijte klasický denní krém proti stárnutí nebo speciální péči proti vráskám.

3/ Celý den zkuste jíst pouze ovoce. Popoženete tím metabolismus a organismus celkově pročistíte. Ráno smíchejte ovoce s müsli, odpoledne ho snězte v salátu a večer syrové.

4/ Přes poledne si naordinujte hodinovou procházku v přírodě nebo v parku. Tělo se začne lépe prokrvovat a buňky zahájí samoobnovu. Poté byste si měla půl hodiny odpočinout. Přitom si položte na obličej a oční váčky tampony s očním krémem nebo s heřmánkovým odvarem.

5/ Odpoledne si pak dejte gymnastiku obličeje a na večer si připravte relaxační lázeň. Na obličej přitom naneste vyhlazovací pleťovou masku. Díky teplé páře pokožka lépe vstřebá účinné látky obsažené v masce.

Nádherná za týden

Chcete mít během sedmi dní krásnější a pevnější pokožku? Pak se držte následujících rad:

1/ Sport je nejlepší „živá voda“. Vypíná tkáně a napomáhá buňkám v regeneraci. Obnově pokožky prospívá chůze nebo aqua aerobik. V relaxačním týdnu byste si měla vymezit nejlépe tři sportovní lekce po 45 minutách.

2/ Aby si pleť pochutnala, dopřejte si po každém sprchování nebo koupeli pořádnou dávku výživného tělového přípravku – např. zpevňující tělové mléko.

3/ Na hlubší vrásky si pořiďte kvalitní noční krém s obsahem kolagenu, který se s projevy stárnutí popere, zatímco vy budete spát.

4/ Jednou týdně dopřejte své pleti peeling, který dodá pokožce novou energii a urychlí obnovu buněk. Nejlepší je aplikovat peeling před večerním krémováním.

5/ A nezapomeňte ani na vnitřní omlazovací kúru – v tom vám pomohou různé doplňky stravy a kapsle s vitaminy.

Autor: Monika Vernerová
Vloženo: 27.3.09